Danke für Deine Antwort.

Stimmt schon - für nach dem Training gibt's genügend Infos.

Mir ging's auch eher darum, was ich morgens essen kann/soll, da die Zeit zwischen Aufstehen, Frühstück und Training so kurz ist.

Würde mich freuen, wenn noch paar andere Leute, die auch morgens trainieren, ihr Frühstück posten würden - und vor allem, worauf ich achten sollte, wenn ich innerhalb eines recht kurzen Abstandes aufstehe, frühstücke und direkt danach in's Studio fahre...

sorry für's nerven - DANKE!!