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ich habe in der "anlaufphase" 10 gramm täglich genommen über 1,5 wochen...bis jetzt nehm ich weiter ca 5 gramm täglich.
beginn: 25.01.08 und ich werd es noch 2 wochen durchziehen.
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60-kg-Experte/in
 Zitat von ForEverJoe
ich habe in der "anlaufphase" 10 gramm täglich genommen über 1,5 wochen...bis jetzt nehm ich weiter ca 5 gramm täglich.
beginn: 25.01.08 und ich werd es noch 2 wochen durchziehen.
Kur ist out, Dauerhaft nehmen IN!
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Zitat von Creative_styLe
Kur ist out, Dauerhaft nehmen IN!
naja da erzählt auch jeder was anderes...
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ich nehme 5 g am tag an trainingstagen nochmal 5 g nach dem training!
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