ich benutze kaffee und coffein inzwischen rein aus gewohnheit... wenn ich abends kaffee trinke, dann bin ich immer auf dem sprung zum training.

leider merke ich aber nun nach langem dauerkonsum, dass die geschichte wirklich nach hinten losgeht!
ich bin oft direkt nach dem kaffee müde und penne fast ein. im train hab ich oft probleme mit schwindel und übelkeit...


möchte von dem zeugs echt langsam mal wegkommen... früher ging das training echt locker runter und heute bin ich nach paar sätzen total am hintern und zittere nur noch. ich schiebe es größtenteils auf den kaffee.