Um nen breiten Rücken zu kriegen machst du am besten Klimmzüge mit engem Untergriff, also die Arme ca schulterweit auseinander und die die Daumen zeigen nach aussen. Natürlich gibt es Menschen die von Natur aus breiter sind als andere aber jeder der nicht gerade eine körperliche Behinderung hat kann eine atheltische Figur erreichen. Hab ein ähnliches Problem wie du, war früher immer ein ganz schmales Hemdchen, total unsportlich und der ***** so breit wie die Schultern. Mit etwas Zeit, durchdachtem Training und bewusstem Essen kann man bei dir aber auf jeden Fall was machen.