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Sportstudent/in
Ob die Klimmzüge im Untergriff oder im Obergriff machst ist Latte und lässt sich nicht pauschalisieren.
Probier einfach beide Varianten aus und entscheide dich für die, die dir besser liegt und bei der du das Gefühl hast, dass sie am besten den Lat anspricht. Ein Wechsel der Varianten von Zeit zu Zeit schade bestimmt auch nicht.
Grüße
Frauen und Muskeln wollen Kontinuität 
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Naja, irgendwie zweifle ich mittlerweile selbst daran, dass ich da ohne professionelles Training viel tun kann. Werd mich wohl doch mal nach nem Studio hier informieren.
Gibts da große Unterschiede? Auf was muss man achten?
Und wie funktioniert das dann eigentlich? Hat man da wen, der einem einen Plan erstellt und einem bei Fragen zur Seite (auch Ernährung, etc) steht, oder ist man auf sich allein gestellt?
Ahso, wiege übrigens 84kg auf 1,92m. Klingt vielleicht gar nicht schlimm, aber die Proportionen halt ...
Und wo kann ich mich denn mal ein bisschen zur Ernährung einlesen?
Wurst.
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Sportstudent/in
 Zitat von diskuswerfer
Kann ich auch nur zustimmen.
Die Kombination aus je 3 Grundübungen ist einfach geil 
Frauen und Muskeln wollen Kontinuität
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Jo nochmal die Frage zu den Studios, auf was muss ich achten? Könnt ihr mir von irgendwas abraten, und warum?
Danke!
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Fiese Fratze
schreib doch mal ins fitnessstudio-besucher-forum mit wohnort rein. da kann dir evtl jemand was in deiner nähe empfehlen.
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