Das kommt drauf an, wie Deine Erfolge sind. Wenn Du damit klar kommst, ist es doch super. Eine generelle Regel gibt es da einfach nicht, weil jeder unterschiedliche Regenerationszeiten hat. Ausserdem gilt: Je intensiver das Training, desto länger die benötigte Regeneration.
Übungen alleine sagen ja noch nichts über die Intensität aus.
Aber in Deinem Alter dürftest Du eine sehr gute Regeneration haben.