Gewichtszunahme, welche Supplements?

[BlaZn]

Der verarscht uns doch mit seinem Plan.

Amen.

Mit der Ernährung hält sich das Körpergewicht sicherlich nicht im 75kg-Bereich auf bei der Größe. ^^

Wobei: Vielleicht lag´s an dem Kaffee?!

[beckstedter]

Hab mich hier nicht angemeldet um irgendjemanden zu verarschen!
Mir stinkt es gewaltig das ich nicht zunehme, ganz gleich wieviel ich esse.
In den ersten Monaten in denen das Gewicht gefallen ist ( von 95 auf 85 ) hab ich mir keine Gedanken gemacht.Dachte das an daran liegt , das ich nicht mehr trainiere. Es wurden jedoch immer weniger und heute morgen waren es 74,5kg! Bei 3 Kindern und einem Stressigen Job bleibt kaum Zeit für eine gesunde ausgewogene Ernährung. Diesbezüglich die Einnahme von Supplements, die ich gerade bestellt habe. Meine Frage bezog sich darauf.....mit welchen Supplements ich schnell wieder auf angenehme 90 oder 95kg komme. Und Memoryeffekt???Nach 6 Jahren Pause glaub ich nicht daran - lasse mcih aber gerne eines besseren belehren.
Wie ist Eure Meinung zu dem was ich bestellt habe?? Ob es nun rausgeschmissens Geld ist lassen wir mal im Raum stehen. Ist ja mein Konto welches leidet!!!

Kreatin Monohydrat 500g Dose
Golden Tribulus 325 St.
Blue Anabol 250St.
Whey Protein 5000g, 25% Protein - 75% KH

gruss