welches produkt ist empfehlenswert ???

[yarrr]

Über Creatin kannst du in 1-2 Jahren vielleicht nochmal nachdenken. Kre-Alkalyn kannst du am besten komplett vergessen.

[Juleian]

ich würde mal gerne wissen ob das mehrkomponenten
protein von powersystem was taugt das gibt im edeka
für 15 euro (750g)

[toony1981]

hast du schonmal geschaut wieviel Eiweiß du überhaput Täglich zu dir nimmst?
Protein lohnt sich nur, wenn man es auf dem natürlichem Weg nicht schafft,
weil man z.B. nicht genügend Geld hat.
Käse, Quark usw sind auch gute Protein Quellen.

Das Powersystem Protein ist auch nicht viel anders als andere Proteindrinks,
habe es selber mal genommen! Reichte etwa 10 - 14 Tage!
Darum kauf dir Lieber gleich eine 3 KG Packung!

[Juleian]

ich nehm es auch nur direkt nach dem training weil ich da eben
nicht durch normale nahrung an eiweiß komme!
ansonsten komme ichdruch fleisch quark milch auf
meine täglische dosis!