Was meint ihr soO ?

[HoOlsTeR]

naja mein zeil ist eben mehr masse also halt eig. nur muskelmasse xD eben kräftiger und so auszusehen
bei: 185cm
74 kg

[Deniz84]

Sicher, dass das 5% sind? Das wäre ja fast schon wie vor nem Wettkampf.

Denn entweder hast du extrem wenig Muskeln (bei 5% dürfte bei deinem Bauch doch alles sichtbar sein) oder die Angabe stimmt net ganz.

[illy the kid]

magerquark

[AD26]

pack druff junge da is noch nicht viel dran

[hans22]

Ich würde den KFA ehr auf 10-12% schätzen.

[-1RON-]

jo, 5 sind das nicht. denke auch so 10-12.

[miedsegadse]

naja mein zeil ist eben mehr masse also halt eig. nur muskelmasse xD eben kräftiger und so auszusehen
bei: 185cm
74 kg

Sicher, dass das die richtigen Daten sind?

Also ich bin 183cm groß und wiege derzeit wieder mal (****** Krankheit) knapp 70kg und hab nen KFA von 11. Habe auch schmale Schultern wie du, aber hab optisch wesentlich mehr Masse!

[HoOlsTeR]

hmm doch größe und gewicht stimmen schon. wie mich ja jede woche im fitt.
aber mit dem KFA da könnt ich mich vertan haben xD

[backfix]

Sicher, dass das die richtigen Daten sind?

Also ich bin 183cm groß und wiege derzeit wieder mal (****** Krankheit) knapp 70kg und hab nen KFA von 11. Habe auch schmale Schultern wie du, aber hab optisch wesentlich mehr Masse!

stell fotos von dir rein, dann sehen wir weiter. auf fotos sieht man IMMER dünner aus, als man ist.

@threadstarter
mach weiter so, sieht schon ganz nett aus. versuche, langsam aber stetig draufzupacken.

[Manoah]

stell fotos von dir rein, dann sehen wir weiter. auf fotos sieht man IMMER dünner aus, als man ist.
[...]

Immer?

In der Regel, sehen Menschen mit viel Körperlänge auf Bildern schmaler aus, während es bei Menschen mit geringer Körperlänge eher das Gegenteil ist