|
-
Men`s Health Abonnent
Klimzüge sind eher für die Breite des Lat, die Breite die du meinst ist die Tiefe des Rückens, also das Fleisch was auf die Schulterblätter soll!
Ruderübungen sind sehr gut, vorgebeugtes Ruder mit LH und KH, sowie natürlich die Königin der Rückenübungen........ K R E U Z H E B E N!!!!!!!!!!
-
@b34m73R
Super danke genau diese "Tiefe" wollte ich trainieren
@alle
Vielen Dank für eure Tips echt super 
Ähnliche Themen
-
Von Knochengott im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 17
Letzter Beitrag: 17.09.2011, 11:27
-
Von New Young Member im Forum Anfängerforum
Antworten: 17
Letzter Beitrag: 01.01.2011, 12:35
-
Von Invis im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 14.01.2007, 12:01
-
Von Babego im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 21.10.2005, 20:03
-
Von little Arnie im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 24.08.2005, 23:32
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen