Mir ist bewusst, dass wohl niemand sagen wird:
"Hey, du musst einfach nur die Übung X machen und das Sub Y fressen wie blöd und ZACK, in 2 Wochen siehst du aus wien Silberrücken!" ...schade eigentlich

ABER ich hatte auf ein "ich kenn das Problem, mir hat da folgendes geholfen..." gehofft.

Man sollte ja die Hoffnung nie Aufgeben