Welche Supps zur Diät

[r1speedjunkie]

Also, ich persönlich kann Creatin auch während einer Kohlenhydratarmen Diät empfehlen! Auch ohne Transportmatrix hilft es einen das sehr gut Kraft zu halten und man fühlt nicht zu flach wegen der fehlenden Kohlenhydrate. Klar knallt Crea besser in der Aufbauphase mit ordentlich schnellen KH die das Crea schnell in die Bahn schleusen, aber trotzdem auch ruhig mal in einer Diät einsetzen. Versuchs mal mit Kre Alkalyn Kapseln!

Glutamin ist ebenfalls eine gute Sache um den Muskel zu schützen und sogar dein Immunsystem zu schützen.

Beim Protein würde ich vielleicht mal ein reines Ei-Protein oder ein 100% Whey Isolat einsetzen. Die sind Lactose- Kohlenhydrat- und Fettarm. Natürlich in Wasser und nicht in leckerer cremiger Milch! Wegen dem Milchzucker und Milchfett.

Ansonsten vielleicht noch ein gutes Aminosäuren Produkt!

Fatburner sind ganz okay, aber nur wenn man sich an all die anderen wichtigen Dinge hält und es auch so schon voran geht. Am besten die guten „alten“ gelben! Da hab ich noch ein paar Dosen in der Schublade

Grüße
R1speedjunkie

[Steini1986]

was sind denn die guten alten gelben....?????????????

mfg

[Gonsalez]

schätze er meint ephedrin...