die genauere erklärung kann ich dir erst morgen liefern, hab das entsprechende buch auf die schnelle nicht gefunden, man kann ja nicht alles im kopf haben
bei solchen "kleinigkeiten" merk ich mir oft nur den ungefähren grund und halt das resultierende fazit.

hat auf jeden fall was mit ner schultersehne zu tun, die bei ellenbogen nach hinten weniger belastet wird. gerade bei schulterproblemem sollte man darauf also achten.

aber ich liefere dir den grund noch nach...



wenn du deine brust bei der ausführung nicht gut spürst, dann stell im gerät den sitz mal etwas höher bzw. die griffe tiefer. hilft oft die belastung mehr auf die brust und von der schulter weg zu legen