ich mach ya keine kur das creatin sollte für mich die aufgabe haben mehr masse aufzbauhn bzw. das die muskeln praller sin und beim den training mehr kraft zu haben
ich mach ya keine kur das creatin sollte für mich die aufgabe haben mehr masse aufzbauhn bzw. das die muskeln praller sin und beim den training mehr kraft zu haben
Jaaaa.....und dann spricht man eventuell von einer "Kur" (wobei der Begriff hier leicht überzogen ist), es sei denn du nimmst es durchgehend ein, über Jahre...
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Zitat von *|Body16...
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