im vergleich zur ausgangsform ein sehr gutes ergebnis, dennoch sollten hier noch weitere 20 kilo runter, um in einen akzeptablen rahmen zu kommen. das (noch immer) vorhandene übergewicht ist auch durch football nicht zu rechtfertigen, sondern noch immer ungesund!

das soll deine leistung nicht schmälern, im gegenteil, selten leute gesehen, die unter SO SCHLECHTEN bedinungen angefangen haben und bis zu nem sichtbaren erfolg durchgezogen haben!

objektiv gesehen-wenngleich du große fortschritte gemacht hat- bist du noch immer stark übergewichtig, weil dein kfa sicher noch um die 30 % sein dürfte

fazit: respekt bis hierhin, aber mach weiter!