>>2 Jahre langes Traning<<

[R$]

2 mal das gleiche bild wo du deinen bizeps schlecht nach oben pushst, und 2 mal das gleiche bild wo du ihn in die kamera streckst... wie soll denn da bitte jemand bewerten was du aufgebaut hast?

[Zotaro]

die verkümmerten schultern stechen sofort ins auge, sorry

gut dass du dich wohlfühlst, aber die schultern musst du wirklich rannehmen jetzt, die müssten ja fast 3 mal so groß sein damits passt

[gL]

schwach für 2 jahre. :\

[scrotum]

[QUOTE=gL]schwach für 2 jahre. :\[/QUOTE


Kennst du seine Ausgangssituation?

[illy the kid]

nja.......

[MadNero]

Sind 6 tage die woche ganze 2 jahre lang andauernd Brust/Bizeps und dann zur Abwechslung Bizeps/Brust nicht langweilig auf dauer?

[bodymodybuilder]

ist nicht schlecht, hast ne gute brust.
bau jetzt noch mindestens zweimal die woche schultern mit ein,
und nacken. dann wirds was!