oberkörper sieht top aus.
beine kann man auf den bildern kaum erkennen, scheitn aber dine schwäche zu sein vor allem die waden. vllt. kommts auch falsch rübber da man die nicht so gut sieht.
trotzdem sieht das gesamtpaket sehr gut aus.
P.S.: erinnerst mich vom gesicht her an einen von meinen kumpeln
Hier noch die Beine dazu...
Nun ja. Mittlerweile konnte ich 7cm Beinumfang pro Seite draufpacken...
Hatte sie damals nur alle 9 Tage trainiert, da sie in der Offseason so gewaltig aussahen und ich befürchtete, sie versauen mir die Symetrie...
Nun ja, jetzt ist es aber deutlich besser!!!
Im Hintergrund der Bühne nicht so breitbeinig stehen...das sieht nicht gut aus. Nimm die Beine weiter zusammen.
Und ein wenig ausgeprägtere Bauchmuskeln würden dir sehr gut stehen - deine Symmetrie sieht wirklich gut aus auf den Wettkampfbildern.
Noch ein wenig die Mimik verbessern und alles ist top!
@michy82 Danke für die Blumen! Sieht heute allerdings nicht mehr sooo dolle aus. Sind ca. 10kg weg und der Fett/Muskel-Anteil hat sich auch eher ins negative verschoben.
Im Hintergrund der Bühne nicht so breitbeinig stehen...das sieht nicht gut aus. Nimm die Beine weiter zusammen.
Und ein wenig ausgeprägtere Bauchmuskeln würden dir sehr gut stehen - deine Symmetrie sieht wirklich gut aus auf den Wettkampfbildern.
Noch ein wenig die Mimik verbessern und alles ist top!
Wirst lachen, das hab ich geübt. Ich bekomme das einfac h nicht hin!
Es geht einfach nicht!!! Kein Plan warum!!!
Danke für den Tipp mit den Beinen....
Werde dran denken im Mai....
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Zitat von michy82
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