Hi,

ich bin erst ganz am Anfang des Trainings und bin "leider" seit Jahren Raucher.
Zu diesem Thema hab ich auch gleich mal eine Frage...

Es ist ja bekannt, dass bei Rauchern der Stoffwechsel anders ist, als bei den Nichtrauchern - Rauchen verhindert das zunehmen! Von Leuten, die damit aufgehört haben, hört man sehr oft, dass sie nach ein paar Monaten etwas dick geworden sind. Wenn sie dann wieder anfangen, nehmen sie gerne mal wieder ein paar Pfund dadurch ab.

Ich bin ziemlich dünn gebaut und möchte in Zukunft richtig Masse aufbauen. Nun meine Frage: Wenn ich das Rauchen aufgeben würde, könnte es dann sein, dass ich schneller aufbaue? Oder, dass ich mehr aufbaue?