Deutlich getopt werden aber beide von Soja-Granulat.

100g haben:
299 kcal
51g EW
16,4g KH
3,1g Fett

250g davon kosten in meinem Kaufland 1,39. Also kommt man auf 92g Protein/Euro.
Im Vergleich zahlt man bei Quark inzwischen auf nur noch 76g Protein/Euro.
Und selbst billiges Proteinpulver ist mit 40g Protein/Euro weit schlechter.

Problem dabei: Das Zeug wird kurz eingewicht und verdreifacht dabei sein Volumen. 100g reichen für nen Teller voll "Hackfleisch".