Ich werd auf jedenfall nur noch Frontkniebeugen, Dips und Klimmzüge mit Untergriff machen. Momentan trainiere ich die nur jeden 2. Tag aber für nächstes Jahr hab ich mir jeden Tag vorgenommen. Mal schauen wies funzt.

Das Einzige wo ich noch unschlüssig bin ist Training im niedrigen WH Bereich oder Leitersystem. :/