PS.: Bevor die Frage kommt - Man kann bei Mineralienausgleich auch sterilisiertes Wasser trinken ( Warum ? - Der Körper kann das Wasser schneller verwenden )

.... und die Temperatur des Wassers ist auch egal.

ach und ich hab zum Aufbauen 14-15% und sonst 11% kfa
Du meinst mit sterilisiertem Wasser, destilliertes Wasser, richtig? Was genau hilft das dann zum Mineralienausgleich, außer, dass du deinen Mineralienhaushalt wahrscheinlich komplett zerstörst?
Und das ist doch nicht ein einzelner Arzt, der das sagt, das ist ein allgemein akzeptiertes Faktum und bezieht sich offensichtlich auf die, über den Tag verteilte, Gesamtmenge an getrunkenem Wasser.
Man kann alles übertreiben und man muss meiner Meinung nach auch nichts riskieren...