Niemals Fischöl streichen!
Ich find es super den Ansatz das du Fischöl nimmst, behalte das weiterhin so.

Persönlich beziehe ich fast nur aus Fischöl meine Fette.
Also die DHA/EPA Fettsäuren sind da am höchsten und sehr wichtig für den Fettstoffwechsel!!

Auch zum Fettabbau egal auch mit Kcal Defizit sind Fette wichtig um auch für die Hormone alles zu gewehrleisten.