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Kniebeugen weil mir da zur Zeit eine kurze Hose nach der anderen zerreißt.
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Eisenbeißer/in
Hassübungen :Bauch gefolgt von Bizeps
Lieblingsübung: Kreuzheben und stehendes Schulterdrücken
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beim kreuzheben tu ich mich sehr schwer
regelmäßig schmerzende übungen wie latziehen nacken hab ich ganz gestrichen.
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ich hasse dips, bankdrücken und klimmzüge aller art. sowie alle arm- und bauchübungen.
meine lieblingsübungen sind kreuzheben, clean & press, fliegende.
zu kniebeugen hab ich so ne hassliebe. manchmal freue ich mich drauf - manchmal hasse ich sie aber auch wie die pest...
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Lieblingsübung Bankdrücken , Hassübung Kniebeuge
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Kniebeuge
-danach brauch ich immer ein Sauerstoffzelt,
hab auch etwas Respekt vor dem Gewicht.
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Sportbild Leser/in
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Sportbild Leser/in
ich les immer nur bauchtraining... was'n das??
mit den kniebeugen freunde ich mich gerade an, ansonsten ja wohl klimmis.
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75-kg-Experte/in
ich versteh nicht was ihr alle gegen kniebeugen habt...all die gründe die aufgezählt wurden sind doch grad die dinge die richtiges training ausmachen.
Also ich find nichts geiler als am tag nachm beintrainig total armseelig aufm klo zu hocken weil ich nicht mehr weis wie ich aufstehen soll
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BB-Schwergewicht
 Zitat von ~~Ramses~~
ich versteh nicht was ihr alle gegen kniebeugen habt...all die gründe die aufgezählt wurden sind doch grad die dinge die richtiges training ausmachen.
Also ich find nichts geiler als am tag nachm beintrainig total armseelig aufm klo zu hocken weil ich nicht mehr weis wie ich aufstehen soll
Also ich kann mir schon geilere Dinge vorstellen als nicht mehr vom Klo wegzukommen
Aber weiß schon was du meinst.
Kniebeugen kann ich nur echt nicht leiden, weil ich da 1. extrem schwach bin und 2. gefällt mir die Übung an sich einfach nicht...
Heben, Clean&Press,...alles super...aber beugen...
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