Zitat Zitat von eichi
Flachbank drücken. Da stellt sich bei mir automatisch der 70% Modus ein und ich bekomme das Gewicht einfach nicht gedrückt.

Das geht schon über Jahre.

Ist wie eine Phobie.

Zum Vergleich ist Schrägbankdrücken wieder gar kein Problem.
Es ist einfach komisch
Mir gehts ganz genau so !! Allerdings gibts auch Trainingeinheiten, wo ich beim flachen BD
das Gewicht ganz gut hochbekomme, ist aber seltener...keine Ahnung, woran das liegt ?!

Hassübung: allgemein Bauchtraining, deshalb mach ichs auch seit einem Jahr nicht mehr
Lieblingsübung: Kniebeugen, Kreuzheben