Zitat Zitat von Mark83
ich hol mir im plus ab und zu so ne lasagne. 10min in die mikrowelle und fertig. 800kcal und 30g eiweiß. von zweien ist man gut satt.
Da schmerzt mein italienisches Herz
Kann mir auch kaum vorstellen, dass dies eine so optimale Nahrung ist. Wieviel Fett steckt denn in der Lasagne?

Wo ist denn das Problem ein Schollenfilet oder ähnliches kurz in der Pfanne zu braten?