wenn dein umsatz wirklich so hoch isst, heißt die antwort JA!
du isst ja fast nur noch die hälfte von dem, was du verbrauchst. kein wunder, dass dein körper schon auf sparflamme geschaltet hat und nix mehr hergibt...

zum abnehmen sagt man so allgemein, sollte ein kcal-defizit von ca. 300 - 500 kcal gefahren werden.