Felix 100 kg

[Felix 66]

gut ich werde mich bemühen =)

[pilor]

@ Felix: ich würde immer noch gerne deine Kraftdaten wissen

Merci und Servus !

[teonanacatl]

Hi!
Sieht sehr gut aus!
Gratulation!
Beine dürfen noch etwas ertragen, das weißt du aber selbst .

Grüsse!

[arnie234]

Lat-Training auf Breite erst mal vernachlässigen.Lieber mehr für die Dichte und den unteren Rücken tun.Hintere Schulter und Brust brauchen noch etwas mehr Substanz.
Beine sehen für mich in der seitlichen Pose ganz gut aus.Von vorn und hinten würde bisl zusätzliche Masse nicht schaden.
Insgesamt:Nicht kompakt-trotzdem stark.
Respekt!

[blafaselbla]

Du erinnerst mich irgendwie n bisschen an Wolverin aus X-men.

Gruss

[Felix 66]

also wie gesagt Kraftdaten mir eigentlich egal sind aber nun gut

Bankdrücken maximal 150kg
Kniebeuge maximal 170kg


hmm ich weiß wirklich den rest nie ich achte mehr auf den pump beim Training weniger aufs gewicht =)

[gaggeis]

steroide sind so peinlich

Steroide sind nicht peinlich sondern solche hirnlose posts wie du sie von dir gibst.
Ich selber bin stofffrei und habe genug grips, um fakten zu bewerten und beim thema zu bleiben.
In falschen händen wie man beim threadstarter sieht, sind steroide fehl am platz, denn mit geduld und ahnung ist dieser körper ohne stoff möglich.
Aber du scheinst eher ein unzufriedener naturel zu sein der alle steroidkonsumenten als peinlich darstellt.
Zum threadstarter:
Selten so ein schwaches ergebniss bei diesen dosierungen gesehen.
Lass dir mal ein paar tipps geben, das du mehr rausholen kannst!