Kommt ihr euch nicht dumm vor wenn ihr nur wegen BB auf Alkohol verzichtet und dann trefft ihr leute die jedes Wochenende Saufen und Drogen nehmen und trotzdem besser aussehen als ihr ?? Vielleicht solltet ihr euch fragen ob die Fehler nicht eher im Training oder der Ernährung liegen. Nur mal so am Rande.

Mir erzählen im Studio immer wieder 70Kg Spezialisten dass sie keinen Tropfen Alkohol mehr trinken weil es ja so schädlich ist ... dann kuck ich mir den breitesten typ bei uns im Gym an, der ist immer wenn ich ihn in Diskos treff voll auf Xtc, koks und alk. Tja