Wiege zurzeit 78 Kg (174 m).. 80 Kg fand ich persönlich etwas wenig. Ich achte aufjedenfall auf die Körperhaltung, und denke das ich die Wiederholungen recht sauber ausgeführt habe. evtl sollte ich aber auch erstmal die nächsten Wochen erstmal num um die 80 Kg nehmen, damit ich mich an die Übung gewöhne.
Auch aus dem Grund, das ich den unteren Rücken vorher nie speziell trainiert habe.