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Ein Bierchen nach dem Training wirkt Wunder! Das mache ich nun sicher nach jedem 2. Training, also 2 mal sicher unter der Woche = positiver Effekt
Allerdings bin ich auch einmal im Monat hacke dicht = negativer Effekt, vor allem weil dann auch die Ernährung am nächsten Tag drunter leidet.
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Sportstudent/in
man ihr solltet euch mal selber hören, wie memmen...
und das soll ein forum für gestandene MÄNNER sein?
ich versteh ja wenn jemand sagt, dass er generell kein alkohol trinkt, aber wenn ich dann lese:" ja ich würde gerne trinken, kann es aber wegen dem training nicht machen, sonst bekommm ich ein schlechtes gewissen. party gestern war doof, dafür hab ich mir mindestens 10 gramm reine muskelmasse gesichert!"
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 Zitat von Legend
man ihr solltet euch mal selber hören, wie memmen...
und das soll ein forum für gestandene MÄNNER sein?
ich versteh ja wenn jemand sagt, dass er generell kein alkohol trinkt, aber wenn ich dann lese:" ja ich würde gerne trinken, kann es aber wegen dem training nicht machen, sonst bekommm ich ein schlechtes gewissen. party gestern war doof, dafür hab ich mir mindestens 10 gramm reine muskelmasse gesichert!"
auf der einen seite gebe ich dir recht,
nur wenn man jedes wochenende auf eine party geht und dann jedes wochenende einmal besoffen ist dann macht das auf ein jahr gesehen sicher schlechtere fortschritte
mal nach deiner rechnung also pro party 10 gramm muskelmasse sichern , im jahr so ca auf 100 partys nix trinken , das macht ein kg reine muskelmasse im jahr extra , ist nicht schlecht oder (ironie)
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Men`s Health Abonnent
mal nach deiner rechnung also pro party 10 gramm muskelmasse sichern , im jahr so ca auf 100 partys nix trinken , das macht ein kg reine muskelmasse im jahr extra , ist nicht schlecht oder (ironie)
wegen 1nem kilo im jahr sooo viel spaß verpassen
never..
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man ihr solltet euch mal selber hören, wie memmen...
und das soll ein forum für gestandene MÄNNER sein?
ja gut, dafür machst du des ja wieder wett. bist schließlich hier der härteste!
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 Zitat von stonie
ihr hört euch an wie die klenen gansta ausm bus:
hey alda, de murat hatt gestern ne flasche wodka geext.. ewig krass,
ne flasche, des is doch gar nix, letztes wochendend hab ich 1ne flasche jacky und noch 5 bier und 2 kleine feiglinge getrunken!!!
Was ist denn mit dir los du Suppenkasper? 
Bis du hier reingeschrieben hast wurden ganz vernünftig Fragen gestellt und auch ganz vernünftig darauf Antworten gegeben...
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Men`s Health Abonnent
ja ne... man kann ja darüber diskutieren und seine meinung äußern, aber dieses jo hey ich hab gestern 20 bier gesoffen, im the man...
das erinnert mich stark an 13 jährige gaaanstaaas ...
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 Zitat von stonie
ja ne... man kann ja darüber diskutieren und seine meinung äußern, aber dieses jo hey ich hab gestern 20 bier gesoffen, im the man...
das erinnert mich stark an 13 jährige gaaanstaaas ... 
Finde sowas grad nicht...also auf der Seite auf der du geschrieben hast, wird zwar über Mengen gesprochen, aber bestimmt nicht prollig.
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glaub auch dass sich genau in bb board keiner keiner mit alkohol profilieren muss...ich hoffs zumindest
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75-kg-Experte/in
 Zitat von ForEverJoe
glaub auch dass sich genau in bb board keiner keiner mit alkohol profilieren muss...ich hoffs zumindest 
Genau! Wer hier damit prahlt wieviel er jeder Wochenende säuft ist eindeutig im falschen Forum und sollte sich einen anderen Sport suchen.
Meiner Meinung nach hat jemand der ohne Alk keinen Spaß haben kann ein Problem bzw. ist ein verklemmter Typ.
Außerdem hat mir meine Erfahrung gezeigt dass die Schneggen sowieso auf keine Alkohol-Opfer abfahren (dafür darf ich jetz ne Woche nicht ohne Rollkragenpulli ausm Haus )
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