http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=47034
Was ist mit Milch?
Lactose statt Fructose und der Fettgehalt ist nach Wahl!

Oh man, natürlich! Warum bin ich nicht selber draufgekommen? Shakes + massig Milch!

Vielen Dank euch Zwei! (Die einfachsten Lösungen sind halt immernoch die besten )