Zitat Zitat von AlexLg89
Ja die Klimmzüge sind bei mir auch so ein Problem. Ich denke, du musst einfach Trainieren und dich langsam steigern. Bis du einen ohne Hilfe schaffst. Irgendwann werden zwei draus und dann gehts weiter Berg auf. So hab ich das hier im Forum gelesen
so kann ichs auch bestätigen

@Xerof: Probiers mal mit statischen Klimmzügen (also bei ellenbogen ca. 90° hängen bleiben solang es geht) oder negativ klimmzügen (nach oben springen, löangsam hinunterlassen) - mmn solltst dich auch so schnell steigern können