Hallo Sternchen, bin ganz Deiner Meinung! Das ist perfektes Beintraining. Wäre fein, wenn man mit 20 Kg-Beinpresse sooo schnell Muskeln aufbauen könnte...

Denke eher, da wäre eine weitere Diät angesagt, aber leider nimmt man nicht nur an den Beinen ab... Wunder gibts nicht.