ja die meint mein vater die butterflys die an der Hantelbank dran sind....er meint aauch die sind S*****E
als mit kurzhanteln und fliegende übungen bzw. Bankdrücken und liegestüz(wobei cih sagen muss bei liegestüz führe ich die übungen gleichmäßig aus...)

was denkt ihr wieviel zeit cih brauche um die linke brust ein BISSCHEN auszugleichen?!?!

hoffe 2-3 monate reichen

mfg flo