BB in %

[stonie]

also ich würd noch mind 10% wetter einbauen...
bei sonne drückt man einfach mehr...

[N3ckBr34k4]

50% Disziplin (Durchhaltevermögen, mit dem Herzen dabei sein)
30% Ernährung
15% Training
5% Regeneration

Achja, und 10% Kleidung.

[babyboy]

Das geilste finde ich, wenn Leute die Ernährung als wichtiger einstufen, als das Training selber Wodurch kriegt man eher Muskeln, einfach nur durch fressen oder durch Gewichte stämmen?

[Zotaro]

Das geilste finde ich, wenn Leute die Ernährung als wichtiger einstufen, als das Training selber Wodurch kriegt man eher Muskeln, einfach nur durch fressen oder durch Gewichte stämmen?

nach einem monat mit korrekter ernährung ohne train würd ich "besser"aussehen als nach einem monat training mit schlechter ernährung, 100 pro .... training ist nötig um dem körper die richtige richtung zu zeigen, eine gute ernährung setzt das ganze dann um... würd sie auch ein wenig höher einstufen

[blubblub]

naja ernsthaft? 50% genetik und 50% disziplien

das ernhärhung, training und regeneration wichitg sind braucht eigentlich nicht erwähnt werden. eine prozentuale aufteilung unter den faktoren ist schwachsinn da sie sich gegenseitig bedingen

[Deluxe1337]

kabelmann,

man kann das nicht so pauschalisieren.

da spielen viele faktoren eine rolle z.B. auch Genetik oder Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen, Stoffwechseltätigkeit usw. ... das geht nöscht in Prozent anzugeben

Deluxe