Welche "große" Mahlzeiten ?

[MyZelf]

danke für deine antwort.
aber sind reis & nudeln nicht ein wenig einseitig ?
wenn man zb einmal reis,dann nudeln, dan wieder reis.. usw. isst
das ist doch keine abwechslung.

[TobStar]

Fisch/Fleisch(Pute, Rind, Schwein)

+

Reis, Nudeln, Kartoffeln, Kuskus, Hartweizen, Vollkornbrot

als kombiniert mit verschiedene Soßen

je nachdem wie extrem du dich bb ernährst kommt als Beilage auch noch
Knödel, Wilde KArtoffeln, Pommes, Kroketten
als Möglichkeit dazu.

gibt mehr als genug Möglichkeiten