kleines update nach einer woche

- pro tag 2 tab (morgen und mittags), 2 off tage

wirkung: weniger hunger, mehr durst, vielleicht minimalen trainbooster

nebenwirkungen: komischer(glücklicher)weise GARKEINE


gewichtsverlust haelt sich in grenzen, also nichts, was ich nicht auch ohne geschafft haette (aber ist auch erst die erste woche )...

erhöhe vielleicht mal auf 3 pro tag