Wieviel trinkt ihr während dem Training?

**kezual** · 03.04.2008, 21:02

1,5 - 3 Liter

**everblack** · 03.04.2008, 22:44

1 l mineralwasser.

**DerStorch** · 03.04.2008, 22:55

meistens einen halben liter mit einer magnesium brause und einen halben liter leitungswasser!

**toromor** · 04.04.2008, 09:06

Ca. 0,75 - 1 Liter

**FatalError** · 04.04.2008, 09:46

I.d.R. eine 1,5 Liter Flasche Vittel und im Anschluss nochmal 0,5 Liter zu meinem PWN Shake...also bis zu 2 Liter.

**Jonney1987** · 04.04.2008, 10:10

1,5 - 3 l sind es doch meistens...
Wenn ich Beine trainiere können es auch bis zu 4, vllt. 5 l werden...

**DerStorch** · 04.04.2008, 10:17

Zitat von Jonney1987

1,5 - 3 l sind es doch meistens...
Wenn ich Beine trainiere können es auch bis zu 4, vllt. 5 l werden...

wtf??

Thema: Wieviel trinkt ihr während dem Training?