Fitness-BBler

[Manoah]

wie groß bist du denn jetzt ? 165 oder 175 ?


edit @ manoah :
wenn er oben 176.5 cm schreibt gehe ich halt davon aus und nicht von 165.5
natürlich ist die leistung bei 165.5 mit 80 kg sehr gut auch bei 176.5 aber bei letzterem wäre in 5 jahren mehr drin gewesen...

Hab auch bereits editiert

Ach jetzt bin ich vollkommen verwirrt, bin erst von 1,65 ausgegangen...

Naja, was solls, trotzdem gute Leistung, auch wenn der Alkoholkonsum in dem Fall dann bestimmt einiges vom Potenzial genommen hat, aber man muss ja auch nicht immer gleich das meistmögliche herausholen, wenn man jung ist und trotzdem zufrieden mit seinen Erfolgen.

[Georgy]

@Darkchief, auch wenn mehr drinn gewesen wäre, erreich erstmal was er erreicht hat bevor hier so dumm rumgelabert wird. Auch wenn man in 4 Jahren mehr hätte erreichen können...trainier erstmal 4 Jahre


@herber : ich finde er hat ne sehr schöne form und ist bestimmt weit überm durchschnitt der hier aggierenden forum mitglieder!
Sagst ja selbst du bist eher der Fitnesstyp und ich denke jeder nicht BBler würde zu dir Bodybuilder sagen, also Fittnesstyp biste aufjeden fall.
Was soll man dazu noch sagen? Weißt ja selbst dass bisschen weniger Kfa besser aussähe. Also! Wie schon gesacht Gesamteindruck gefällt mir sehr gut würde sehr gern auch so aussehen! Bleib weiter natural und mach mal bitte vernünftige Posen!

[darkchief]

[QUOTE=Georgy]@Darkchief, auch wenn mehr drinn gewesen wäre, erreich erstmal was er erreicht hat bevor hier so dumm rumgelabert wird. Auch wenn man in 4 Jahren mehr hätte erreichen können...trainier erstmal 4 Jahre


gehts noch ?
erstmal habe ich hier absolut nicht dumm rumgelabert, wenn das jemand tut dann wohl du
zweitens bist du mal bitte ruhig, training seit 2007, 180cm aber 75 kg... warum antworte ich überhaupt auf deinen post
klar sind 4 jahre training gut

ich persönlich trainiere seit 2006, wiege über 85 kg bei 184 cm, foto ist auch irgendwo bei den schnappschüssen...
also bitte sei einfach mal leise, es gibt nicht umsonst den spruch " wenn man keine ahnung hat einfach mal die ****** halten "

@ threadsteller :
wie ich ja auch vorhin schon geschrieben habe, ist das sicherlich eine gute leistung
mein ziel für 4 jahre training sieht anders aus, ist aber auch wieder ein anderes thema

ich bin eigentlich nur hier eingestiegen weil die frage im raum stand ob man nach 5 jahren training +7 kg (-100) haben kann, dies ist meiner meinung nach möglich, mehr habe ich nicht gesagt.

edit : kommt, wir gehen alle mal zusammen trainieren

[herber]

@ Darkchief

Ej...........bleib doch mal locker!

Natürlich könnte ich noch mehr Masse als die +7-100 haben. Ich war auch schon bei 90 KG. Aber ich will harte Muskeln und nicht aussehen wie Butter.

Mein Ziel für den Sommer sind noch fünf Kilo runter auf ca. 76 Kilo (schwer wie groß)......sieht besser so aus.....

Hier gibts einige an Bord die gehen natural bei meiner Größe (nochmal = 176,5 cm) mit 72 Kilo auf ne Fitnessbühne. Zieh von meinen 80,8 Kilo aktuell mal neun Kilo ab......dann wären die Bilder natürlich noch besser......denn extrem definiert lässt einen in der Regel muskulöser wirken!

[darkchief]

@ herber, bin wieder locker
sorry aber ich musste einfach mal was zu georgy schreiben, selbst keine erfahrung aber trotzdem weiß er alles...


wollte deine leistung nicht schmälern, finde sie wie ich ja auch schon gesagt habe gut.
vor allem weiß ich wie schwer es ist aufzubauen wenn man noch fussball spielt.
das war auch der grund warum ich mit dem fussball aufgehört habe, ich konnte kaum masse aufbauen...

mach einfach weiter so wie bis jetzt, schaut ja alles ganz gut aus

edit : find auch gut dass du über den langen trainingszeitraum natural geblieben bist

[Georgy]

gut das ich alle tage mein gewicht aktualisiere....es spielt überhauptkeine rolle aber ich wiege zur zeit 78kg auf 1.8....ist echt völlig egal....ich habe bevor ich auf deinen post geschrieben habe extra bei schnappschüsse nach deinem pic gesucht und gerade deshalb geantwortet, weil du NOCH nicht ansatzweise an herber herankommst.
ich will dir nix böses echt nicht aber ich hasse dieses: wär mehr drinn gewesen...und dann mit sicherheit! weil ichs unfair finde!
Und ich hab mich eigentlich auch ganz ruhig ausgedrückt und das mit dem dumm rumlabern hab ich auch nicht auch dich bezogen " wenn dumm rumgelabert wird" ...also ganz ruhig bleiben und sich nicht so angriffen fühlen und gleich mit: F resse halten und keine ahnung/ Erfahrung umsich schmeißen...und vor allem nicht mit : Ich bin besser als du ö ö guck ma mein gewicht und deins.

kleiner tipp: Geh nicht schon wieder drauf ein sondern ließ es und gut

[Sasin]

naja nach welchem maßstäben gehen wir hier...
ich find es sieht gut aus er muss ja mit zufrieden sein und net ich
ich hab halt auch andere ziele ( solang ich das durchhalt ) aber soweit so gut , klar hätte immer "mehr" drin sein können aber wayne man?
sieht halt fitness aus und die "schwachstellen" hab ich ja auch bereits erwähnt

[imi]

@ Darkchief



Hier gibts einige an Bord die gehen natural bei meiner Größe (nochmal = 176,5 cm) mit 72 Kilo auf ne Fitnessbühne.

Stimmt, habe genau Deine Größe und will zum ersten mal auf die Fitnessbühne. Liege jetzt bei 71 kg, Wettkampfgewicht wird so bei 68 kg liegen ! Mache übrigens auch schon während der ganzen Vorbereitung gemäßigtes Low Carb mit gutem Erfolg !

[herber]

Stimmt, habe genau Deine Größe und will zum ersten mal auf die Fitnessbühne. Liege jetzt bei 71 kg, Wettkampfgewicht wird so bei 68 kg liegen ! Mache übrigens auch schon während der ganzen Vorbereitung gemäßigtes Low Carb mit gutem Erfolg !

Ich habe Deine Bilder gesehen. Bist von der Härte aufm guten Weg! So ist die Realität. Will man als Natural richtig hart werden, muss man mit dem Gewicht ganz schön runter . Aber naja, mach weiter so!

[imi]

Ich habe Deine Bilder gesehen. Bist von der Härte aufm guten Weg! So ist die Realität. Will man als Natural richtig hart werden, muss man mit dem Gewicht ganz schön runter . Aber naja, mach weiter so!

Ja, Härte wird echt von Tag zu Tag besser, den Oberschenkeln fehlt noch Definition, aber ich denke, das kommt in den nächsten Wochen. Masse krieg ich natürlich nicht mehr drauf, aber da werd ich ab Sommer mit der selben konsequenten Ernährung und zielgerichtetem Training dran arbeiten. Brustvolumen und Latissimus sind ganz klar meine Schwächen, auf die ich mich konzentrieren werde. Tja, aber auch mein Gesicht ist ganz schön schmal geworden, Leute die mich länger nicht gesehen haben, kriegen meist einen Schrecken ! Naja, egal, wird jetzt durchgezogen.

Dein Body sieht übrigens jetzt schon gut aus und sicher noch ausbaufähig, wenn du dich voll drauf konzentrierst.

Weiterhin viel Erfolg und probiers auch ohne Anhang mal mit weniger Alk, dann sind die Chancen, eine neue zu finden, gleich deutlich größer !