mh..kann man seinen KFA wirklich nicht veringern und gleichzeitig Muskelnaufbauen? Das wusste ich gar nicht! ...

ich mein wenn ich mich wirklich sehr eiweißreich ernähre und trainier hart, wiege sag ich mal 80kg....nach 5 monaten immernoch jedoch haben sich meine trainingsgewichte stark gesteigert und meine umfänge. Andernfalls müsste ich ja erst auf 77kg oder so runter und wieder auf 80 rauf..oder auf 83 rauf und wieder auf 80 runter diäten????Ist dann nicht mein KFA niederiger geworden dadruch dass nun mehr muskeln das gewebe bilden?