was geht denn hier ab??? warum sind eigentlich so viele neue hier im forum???
ach ja der sommer kommt

ich sag nur dumme fragen dumme antworten, ich mache auch seit jahren kampfsport und ich denke so wie es in deinem pro steht machst du filipino martial arts auf deutsch zu 99% stockkampf. also warum hast du angst vor hanteln??? ein bischen koordination solltest du wohl haben wenn du seit jahren die stöcke schwingen kannst.