Immer häufiger müssen Leute auf Grund von schulterproblemen mit Defiziten BB ausführen oder sogar ganz aufhören.
Hauptgrund ist dabei eine Dysbalance zwischen vorderen und hinteren Deltas. Es gibt auch einige die ohne Isolationsübung für die hintere Schulter auskommen, aber warum das Risiko eingehen.

Vorgebeugtes seitheben wird deinen Körper in der Regeneration nicht behindern, deinen geplante leichte TE auch nicht beeinträchtigen. Aber so hast du die Gefahr einer Dysbalance schonmal gut minimiert.

Du kannst natürlich noch was anderes machen. Der Hintergedanke war nur, dass es für mich nie in Frage käme für zwei Übunegn wie Flys und Curls eine TE zu machen. Da kann man sicherlich auch noch ein zwei andere nützliche Sachen (Waden, hintere Schulter) machen.