Ich finde es kommt darauf an, was man erreichen möchte bzw. wie man seinen Körper formen möchte.
Was das Training angeht bin ich eigentlich recht diszipliniert, aber ich will weder auf die Bühne noch will ich 110kg wiegen. D.h. im Klartext: Ich genieße mein Leben und zwar so, wie ich es mit mir selbst vereinbaren kann, was wiederrum bedeutet, dass, wenns am Wochenende auf Party geht, ich Spaß hab und mir einen reinlöte, da kann mich der Gedanke an meinen Körper nicht aufhalten^^

Klar denkt man dann die nächsten Tage beim Blick in den Spiegel "Mensch Junge, jetzt muss aber mal ne Pause her!", aber wenn man sich "dazwischen" ranhält, dann ist auch mit Alkohol ein guter Muskelaufbau möglich, vielleicht mit ein paar kleinen Rückschlägen, aber wer sich wegen sowas die Motivation nehmen lässt, hat meiner Meinung nach ganz andere Probleme :P

mfg