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Hybrid-Darstellung

  1. 09.04.2008, 17:35 #1
    Zaphod Beeblebrox
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    Zitat Zitat von HouseofPain
    Mhh den Gewichten nach zu urteilen: Shrugs!
    Auch solche Teile kenne ich nicht. Könnt ihr mich aufklären?
  2. 09.04.2008, 19:45 #2
    HouseofPain
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    http://www.sebulba.de/training/uebun...b10d26426.html

    oder

    http://www.exrx.net/WeightExercises/...r/BBShrug.html
  3. 10.04.2008, 09:33 #3
    Zaphod Beeblebrox
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    Zitat Zitat von HouseofPain
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    http://www.sebulba.de/training/uebun...b10d26426.html

    oder

    http://www.exrx.net/WeightExercises/...r/BBShrug.html
    Danke, wenn das so weitergeht, werde ich nicht dumm sterben müssen!
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