Wer stofft in dem Alter kann riskieren, dass sich die Wachstumsfugen schliessen, was weiteres Längenwachstum erschweren bzw verhindern würde.

Natural besteht hier im Grunde genommen kein Anlass zur Sorge, zumindestens im Alter von 14 Jahren.

Allerdings gibt es einen anderen Punkt, die Bänder, Sehnen und Gelenke. Deswegen würde ich 14 Jährigen Anfängern raten mindestens für 6 Monate nicht unter 15 Wiederholungen zu gehen, um sich die Funktionstüchtigkeit des Körpers langfristig erhalten zu können.
Es muss natürlich nicht sein, dass bei schweren Gewichten Schäden auftreten, aber wer hat schon wirklich Lust russisches Roulette zu spielen?

Ein weiteres Problem ist oft, dass in diesem Alter, der Stoffwechsel extrem erhöht ist, ein Verbrauch von bis zu 6000 kcal ist nicht ungewöhnlich. Ich bezweifle, dass man als 14 Jähriger die Möglichkeiten hat da gegen anzugehen.

Ob es bei einem selbst allerdings wirklich so ist, kann man nur durch ausprobieren herausfinden, also einfach austesten.