HMB ( ß-Hydroxy-ßMethylbutyrat )

[michaelp]

lies ma HIER




ich meine das HMB tatsächlich etwas bewirken kann, wenn die weiteren Ernährungs und Trainingsumstände dazu passend sind...

[besserwisser]

wobei

wenn die "weiteren Ernährungs und Trainingsumstände dazu passend sind" braucht man auch kein HMB mehr

[michaelp]

wobei

wenn die "weiteren Ernährungs und Trainingsumstände dazu passend sind" braucht man auch kein HMB mehr

dann benötigte man auch kein zusätzliches Protein, Creatin, und, und, und...

diese ganzen Supp´s sind nunmal nahrungsERGÄNZUNGSmittel und können einem ggf. bei dem ZIEL etwas besser = effektiver Muskelmasse aufzubauen helfen...