Bilder zur beginn der Kur

[Roehm81]

Hallo,

ich werde demnächst meine ausführlichen Ernährungs und Trainingsplan posten , dazu muss ich sagen , dass meine Ernährung sicherlich nicht die perfekte ist , da ich wie man evtl erkennen kann mehr auf Masse trainiert habe ( wog 52kg ) ! Den KFA habe ich mit so einen Bodymassgerät gemessen , den ein Ernährungsexperte dabei hatte ... Wahrscheinlich starke abweichung ! Ich bin mir über Konsequenzen etc. bewusst auch , weis ich bescheid wie man absetzt , was für gegenmaßen nahmen getroffen werden können etc. ! Ich weis selber , dass es sehr wage ist mit 18 zu Steroiden zu greifen , ich will mich auch nicht rausreden , dass ich weder Alkohol trinke noch Rauche oder sonstige andere Drogen nehmen , da ihr sicherlich als Bodybuilder dies auch nicht macht. Jedoch denke ich , wenn ich moderat dosiere und es nicht mehr als 24 Wochen werden, ich gut dabei bin ... was nw´s und folgeschäden angeht. Meine Werte sind alle TOP ! Ich habe dies auch meinen Arzt berichtet , dass ich Steroide nehmen werde , er meinte , wenn ich es über Jahre nehme werde ich ins Gras beißen ... Werde auch alle 6 wochen mich durch checken lassen , trotzt dieser Kritik die sicherlich angebracht war , werde ich diese Kur starten !

[AndersAnt]

Eins verstehe ich nicht: Wenn Dir die Ratschläge der Leute mit ausreichend Erfahrung egal sind, warum postest Du dann überhaupt? Du solltest auf jeden Fall deutlich magerer für eine Kur sein, Dein EP sollte sehr gut sein, Dein TP entsprechend abgestimmt, sonst bringt die Kur nix außer kleinen Klötzen.