120kilo----->80 kilo Mein Werdegang

[beliar]

Mega Entwicklung! Echt super! Das mit der Haut ist ja krass. Wusste gar nicht, dass das nach so ner Diät so heftig is...

[Sinan_17]

Hi,

wuah geil,

hier trifft man ja sogar den bench :P
hehe, ja bin immernoch im sr50 aktiv
finds echt saugeil, dass du wieder dabei bist man

Aktuell zu mir:
Op ist soweit ganz gut verlaufen, bin wieder top mit dem training eingestiegen.

Kraftdaten:
Bank: 125
KH: ca. 180
Kniebeugen: ca. 180-190
Momentan bissl Kraftverlust wegen Diät...

Zu den Pics:
Momentan ist mein KFA etwas hoch, deswegen würden sich die pics net lohnen
Aber ich verspreche es, ich geb jetzt nochmal richtig Gas bei der Diät, dann kommen auch die neuen pics
Ich hoffe das ganze dauert nicht mehr so lange...

Ich hab das problem, dass mein KFA immer sehr sehr leicht hochgeht.
Wenn ich den jetzt aber runter habe, will ich versuchen den so gut wie möglich zu halten.
Nach der OP konnt ich ca. 2 Monate kein sport machen, deswegen bissl fett geworden...

Und nochmals herzlichsten Dank für die ganzen Komplimente, ich glaube ohne Unterstützung von anderen Menschen (speziell aus meinem Freundeskreis) hätte ich es erst gar net so weit gebracht...
Jeder kann sowas machen, es ist echt nicht schwer..
Wenn man einmal kapiert, wie der eigene Körper funktioniert, ist es wirklich nicht mehr schwer.
Danke nochmals Leute.


Gruß

[PumpingGeorg]

RESPEKT!!!!