Und das ist eben was ich nicht verstehe. Ich sage mir ich mache jetzt 4 Sätze Langhantelrudern. Und dann mache ich die, dann geht kein 5ter, 6ter oder 7ter Satz mehr, auch nicht mit in ***** treten. Wenn ich genug Gewicht nehme bin ich platt, ich persönlich kann diese 10 Sätze und mehr Auspowermentalität weder nachvollziehen noch trainieren.Zitat von TobStar
Also kurz und knapp man kann da den Vorwurf genauso umdrehen und behaupten du bist der Schlappschwanz weil du nicht mit hohen Gewichten trainierst.







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