1 kg quark am tag?

[Manoah]

Verstopfung nennt sich diese "schädliche" Wirkung. Das passiert auch bei großen Mengen Reis oder Haferflocken (da müssen es aber extreme Mengen sein). Die Nahrungsaufnahme wird wegen dem ganzen "Kleister" recht verzögert und zugleich zieht das Zeug Wasser-> Mineralisierung und Hydration.

In Balance mit entsprechenden Lebensmitteln (Salz, Wasser, Darmperistaltik unterstützende Lebensmittel, etc.) ist Quark schon in Ordnung. Aber über 1 Kilo ist schon irrwitzig.

Gruß

Nein, das meinte ich nicht...

[VVVVV]

Nein, das meinte ich nicht...

Und was meintest Du? Welche "Schäden" sollen denn auftreten?

Gruß

[Manoah]

Und was meintest Du? Welche "Schäden" sollen denn auftreten?

Gruß

Wenn ich das wüsste hätte ich es ja schon längst geschrieben...
Es hatte glaube ich irgendwas mit der Casein-Dosis zu tun, auf andro war auch mal was in der Art dazu.